1、耳朵虽小,“五脏”俱全
中医认为耳与脏腑联系紧密,肾开窍于耳、心寄窍于耳、脾主升清以充养耳、肝胆之气影响耳。耳尖(耳朵最上端)代表心,耳廓代表脾,耳皮肉代表肺,耳背代表肝,耳垂代表肾。
其中耳和肾的关系尤为密切。光看耳,就能大致知道肾气到底足不足。
从耳朵的外部形状方面来说:耳朵下通肾气,若耳珠厚实,表示肾气强,身体健康;相反,若耳珠软而薄,则肾气弱,多精神恍惚,意志薄弱,也易患上神经衰弱。
从耳朵的的颜色、光泽方面来说,耳红润而有光泽,这是先天肾精充足的表现;如果耳朵干枯没有光泽,反应机体肾精不足。
2、艾灸一耳养全身
人的耳廓是独立而重要的生物全息场,集中了耳穴约二百个。
艾灸耳朵尤其适宜虚寒证和痹痛证,长期施灸可延缓衰老,但不适合耳部有炎症或损伤者,
根据人体的患病部位,在耳郭的相应部位取穴,如胃病取耳穴“胃”,肩关节周围取“肩”穴,胆囊炎取“胰胆”穴等。
许多疼痛性疾病、急性病,患病部位的相应耳穴,绝大多数可以找到敏感点,刺激这些敏感点,往往可以获得立刻缓解甚至消除病痛的效果。
3、灸耳朵方法也很简单
你可以用小点的随身灸,或者手持艾条悬灸,对准耳廓,以耳廓正面为主。(自己悬灸的话千万别手抖~)艾灸耳朵很方便,热气很足。
(这是一位灸友用薯片盒子制作,的灸具,将底部打穿,插入艾条,简单方便)
艾灸时间:以耳廓温热红晕又不灼伤为宜,左右耳视自己舒服度为宜,每天可做1~3次。
4、灸耳朵灸出了隐藏的病
昨天晚上洗澡后,见时间多,就一边拉筋一边艾灸耳朵,灸的时候觉得耳朵好像有点不舒服,里面有什么鼓着一样,灸完又没觉得怎么样了。后来泡脚时捏耳朵,一碰到耳朵里面,好疼呀,再稍微用点力,更是痛得要命,急忙拿买 的假耳朵来看看,似乎是三焦和内分泌的位置。
有痛就有堵,我由轻而重的按揉那痛点,几分钟后,一点都不痛了。应该是艾灸把痛点给灸出来,把病痛提前让我给解决了。
有位灸友一早和我交流说,艾灸耳穴时,艾热不停的往耳朵走,耳朵里面暖烘烘的。忘记了什么时候开始感觉耳朵里有虫在爬,在证实耳中无虫的情况下,我才怀疑可能是艾灸的某种反应,说明艾灸起作用了。因此我继续艾灸,最终耳朵有虫爬的感觉也没有了。
5、再介绍几种刺激耳朵的方法
1、点压法:
在耳部相应穴位用棉签、火柴梗等物点压,压力要均匀,一般每日自行按压3—5遍即可。
2、耳豆贴敷法
在耳穴表面用胶布贴敷小球状材料,并按压,每次按压30—60秒。
5、耳朵的这些状态预示不同的病
耳鸣(蝉鸣和嗡嗡响):肾精不足
耳垂皱,耳褶:冠心病
耳朵红厚,耳垂上翘:高血脂与脂肪肝
耳鸣(突然间),伴有剧烈疼痛:脑血栓
耳内瘙痒:外耳道毒菌
耳内湿性过大:动脉粥样硬化
耳廓干枯焦黑:糖尿病:耳垢增多