一入秋季就咳嗽、鼻炎，这是过敏了！卫肺气防过敏当属艾灸

秋季，迎来了过敏高发季，咨询咳嗽、鼻炎、等问题的灸友明显多了起来。

大家都有一个共同的疑问：都说春季易过敏，可为何进入秋季也会过敏呢？

今天，我们就来聊聊为啥秋季易过敏，过敏后又该怎么解决？

一、为啥秋季易过敏？

中医认为，咳嗽、鼻炎、皮癣等过敏性疾病多责之于肺。肺为华盖，主一身之气，司呼吸，开窍于鼻，主皮毛生发。

从外因来说，肺每时每刻都在与外界清气交替、更新，最易受外邪侵扰。空气污染等外在因素，直接对肺部健康造成影响。

而且，中医有“形寒饮冷则伤肺”的说法，刚刚从夏季过来，很多人成天呆在空调房里，还总是吃冷冰冰的食物，导致冷气长驱直入，久而久之必定伤肺。

以过敏性鼻炎为例，它其实就是肺受寒引起的，除了流出清水样鼻涕，还会不断打喷嚏——喷嚏从肾来，从鼻子出去，意在调动肾气，驱赶肺的寒气，这是身体的自我防护机制。如果肾气弱，喷嚏就打不出来，而其他过敏症状如鼻痒、鼻塞、流涕等就更明显。

从内因来说，焦虑、忧思等不良情绪也会伤肺，秋主悲，人极易产生不良情绪。肺气受损，气机不畅，在情绪则为忧悲，在津液则为流涕，在皮毛则为皮癣。

而且，气机闭塞则寒湿凝聚，停留在不同部位，即出现不同后果——停留在鼻腔，就是过敏性鼻炎；停留在皮肤，

就是过敏性皮炎；停留在头顶，就是斑秃。

一言以蔽之：为啥易过敏，就是肺卫不固造成的——卫气行于肌表，剽悍滑利，保护人体不受外邪侵扰。

它好比人体的保护膜，一旦它出现了破损，无以固表，人体就会被病邪侵袭，

导致内外失守，咳嗽、鼻炎、皮癣等过敏性疾病妥妥地跑不了。

二、防过敏，当选艾灸增强肺卫

既然过敏性疾病与肺卫不固有关，防过敏自然就该在肺卫上做文章，我们应该用尽一切手段增强肺卫。

如何增强肺卫呢？艾灸自然是上上之选！

艾火为纯阳之火，可以扶助阳气，并且其超强的穿透力可以使这股纯阳温热之气“走三阴通十二经”，借由肌表透达经络，

又因和脏腑相互联络，一身之阳皆得以充畅。

“阳气者，卫外而为固也”，阳气足了，卫外能力就强，外邪自然退避，也就不易过敏了。

稍微留心，我们就可以发现，生活中那些动辄就过敏的人，大多阳气不足，所以他们最需要扶助阳气、培元固本。

过敏是内外二因共同作用的结果，并且内因作用尤甚，外因必须通过内因才能起作用——没有内鬼就引不来外贼。

这也是年年打针输液、年年过敏复发的根本原因，因为你的正气没有得到加强，稍微有点儿外邪，就会中招。

三、秋季防过敏，艾条、艾灸6大穴

1、大椎

手足三阳经和督脉交会的地方，阳气从这里发

克制阴寒，特别适合免疫力低下的人群，还能调理各种虚寒之症，如肩颈僵硬、感冒、鼻炎、咳嗽等。

2、风门

指挡风的门户，具有祛除风寒、清脑醒志的功效。常灸此穴，可以更好地把守门户，特别适用于头痛、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状。

3、肺俞

具有调补肺气、补虚清热的功效，是调理肺部疾病的要穴，对于因外感风邪引起的喷嚏、流涕，因肺气不足引起的鼻痒、鼻堵，以及过敏性哮喘等均有作用。4、肾俞

肾主纳气，肾气虚了，其纳气功能就会受限制，就会影响呼吸功能。

艾灸肾俞可以强肾，有助肾气的回复，肾气足，纳气功能就强，生命之火就旺。

5、中府

被誉为“止咳糖浆”，是宣肺理气、平喘止咳的要穴。

6、太渊

被誉为“润喉片”，清咽润肺，可防治肺部、咽部疾病，如咳嗽、咽干等。