艾灸怎么治脚气

1.艾灸前泡脚

在进行艾灸治疗脚气前先用热水泡脚，可用艾叶或者艾绒20g加入开水，等水温合适后泡脚20-30分钟，之后一定要擦干，即使没脚气的人也应如此。

2、穴位艾灸

重点艾灸足三里、三阴交、涌泉穴、阳陵泉，特别是涌泉穴。

最好能分型选穴进行艾灸!

湿热的体质：艾灸足三里、三阴交、涌泉穴、阴陵泉，特别是涌泉穴。脚趾缝有溃烂的，可以重点施灸侠溪穴。

寒湿艾灸穴位：中脘、神阙、关元、命门、足三里

瘀血寒毒穴位：膈腧、血海、内关、曲池、足三里。

很多人脚气不是很严重，只灸了两个穴位，一个是三阴交，一个是涌泉穴，灸后脚底会出很多汗，这是排湿的表现。

3、病灶艾灸

痒和溃烂的部位也可以施灸。脚趾缝有烂皮、水泡、裂口、发痒的，都可以用艾灸法。

一般一次15-25分钟就可立即止痒，水泡也会慢慢塌陷。

如有水泡，最好用针在酒精灯上烧红然后刺破，在水泡处施灸。

4、艾灰辅助治疗

平时有的人脚爱出汗，在穿过的鞋里，放上用小布袋包裹的艾灰，吸湿效果很好。

治疗脚气时，可以在患处涂抹艾灰，其有止痒的的作用。若是一般的脚气，采用此方法几天就能好。

为什么现在很多人都湿热呢?

其实还是那几个原因，吃得好，吃得多，运动得少，还离不开空调。

酒肉穿肠过，伤了脾胃!

脾主水湿代谢，脾虚后，水湿就无法被正常运化和代谢掉，留在了身体里变成湿气。

脾主肌肉，运动少，肌肉得不到锻炼而脾虚;另外思虑伤脾，过度用脑，也会造成脾虚，结果又是湿。

这些乱七八糟的各种湿，在身体里待久了会很容易内化成郁热。

所以呀，在艾灸去脚气的时候顺便把湿气也祛除了，效果让人意想不到哦!