糖尿病是一种比较常见的内分泌代谢性疾病，也是现代中老年人群的常见病和多发病。若治疗不及时，常常会导致各种并发症，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害和功能障碍。那么，糖尿病患者若血糖控制不理想、血糖偏高时，我们应该怎么办好呢？不妨尝试一下按压身上的这4个穴位，也许你会收到意想不到的效果。

1、血糖偏高——然谷穴

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢障碍性疾病。治法以降低血糖、控制血糖为主，如口服降糖药、注射胰岛素、控制饮食，加强锻炼等，这个时候还可以按压然谷穴。

然谷穴位于足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。每晚用拇指使劲点按这里，直到有明显的酸胀感为止。坚持每天按压然谷穴，能够升清降浊，平衡水火，起到很好的降糖作用。

2、口渴多饮，口干舌燥——鱼际穴

上消与肺热津伤、肺阴不足有关，常表现为口渴多饮，口干舌燥，舌边尖红，舌苔薄黄等症状，治法以清热润肺、生津止渴为主，这个时候可以按压鱼际穴。

鱼际穴位于第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处，具有清热润肺，生津利咽的功效。

3、多食易饥，形体消瘦——内庭穴

中消与胃热炽盛、胃阴不足有关，常表现为多食易饥，形体消瘦，大便干燥，舌苔发黄等症状，治法以清胃泻火、养阴增液为主，这个时候可以按压内庭穴。

内庭穴位于足背第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。用食指和拇指放在脚面和脚底，上下对掐揉内庭穴，具有清胃泻火、理气和血、消肿止痛的功效，可以很好的控制食欲，治疗口气重、便秘及胃火牙痛等症。

4、尿频量多，尿有甜味——关元穴

下消与肾阴亏虚、肾虚不固有关，表现为尿频量多，尿液混浊，或尿有甜味，腰膝酸软，乏力，头晕耳鸣，口干舌燥，皮肤干燥，舌红少苔等症状，治法以滋阴固肾，润燥止渴为主，这个时候可以按压关元穴。

关元穴位于前正中线脐下3寸。双手搓热后快速按摩此穴位，可以滋补肾阴、培元固本。