感冒必灸的四大穴位

是药三分毒，如今抗生素泛滥成灾，我们是否有更加绿色的方法来调理感冒呢？

不妨试试用艾灸来替代——操作简单，安全有效。一般来说，感冒必须艾灸的穴位有4个

1、大椎（可加风门、肺俞）

大椎穴在人的颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。艾灸此穴位可疏风解表，尤其适合外感风寒感冒、鼻塞、咳嗽。

2、风池

风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。艾灸此穴位可缓解头痛，具有清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒引起的头痛。

3迎香

迎香穴位于人体鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中间。艾灸此穴位可缓解鼻塞流涕，祛风寒，通鼻窍，特别适合调理感冒后鼻塞、流涕等症状。

4、尺泽（可加合谷、列缺）

该穴位于人体肘内侧横纹上，偏外侧一个拇指宽的凹陷处。艾灸此穴位可缓解咳嗽，清肺泻火，特别适合治疗感冒后咳嗽咳痰等症状。